Kraultechnik für Neulinge und Schwimmprofis

Kraultechnik für Erwachsene

Kraultechnik für Neulinge und Schwimmprofis

Auch fortgeschrittene, erwachsene Schwimmer können bei den Wellenbrechern noch mächtig etwas dazu lernen. In unserem Kraul-Technikkurs erlernst Du eine (fast) olympiareife Kraultechnik, mit der das Schwimmen einfach noch mehr Spaß macht. Mit einer ausgefeilten Technik kraulst Du nicht nur kraftvoller sondern auch um einiges ausdauernder.Im Kurs zeigen wir die optimale Technik für den Kraul-Beinschlag und die Kraul-Armbewegung. Das Training für eine verbesserte Koordination der gesamten Bewegungsabläufe und eine professionelle Atemtechnik machen Dich zum echten Kraul-Könner.

Die Kursziele:

  • Erlernen der Technik für das Kraulen in Brust- und Rückenlage
  • Ausfeilen und Optimieren von Bewegungsabläufen
  • Korrekte Kraulwende
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Schnellschwimmen in Kraultechnik

Weitere Schwimmtechnik-Kurse auf Anfrage.

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